MEDITATIO SONUS C03.S01

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Respiración, cuerpo y mente son componentes del Ser íntimamente vinculados. Lo que sucede en uno afecta directamente a los otros dos. Algunas meditaciones buscan el silencio de la mente y el auto-conocimiento a través de la observación de la respiración y su relación con el cuerpo. La respiración es un fenómeno tanto voluntario como involuntario. Si bien podemos controlar hasta cierto punto su intensidad y ritmo, no podemos cesarla definitivamente por propia voluntad. Sucede por sí misma, honesta y naturalmente. Inhalar es lo primero que hacemos al nacer. Lo último, al morir, es exhalar.

En esta meditación atenderemos al proceso de respiración auxiliados por la cadencia de un flujo sonoro que propicie una respiración profunda para lograr la Atención Plena. Por medio de síntesis aditiva, de frecuencia modulada, de tabla de ondas, filtros de formantes y de un análisis previo de espectros armónicos, he recreado los timbres del canto de un monje y cuenco tibetanos a 136.10 Hz (A4= 432.1 Hz / 440 Hz -31.4 cents) equivalente a Do# - Oct.3, su fundamental y la distribución desfasada de sus parciales en ciclos de 1/3 a 63.8 bpm (1 para la inhalación y 2 para la exhalación aproximadamente). La vocalización recreada de los "monjes" será impulsada por mi propia respiración. Este tono fundamental corresponde a Anahata, el chakra del corazón. Es el chakra del Amor, donde se encuentra nuestra verdadera esencia, la que nos permite abrir nuestros corazones colectivamente a una unión amorosa y compasiva.

Registro fotográfico:

C03.S01

– Registro fotográfico por Alejandro Guadarrama.

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Alvaro Ruiz Mayagoitia.

Músico, Diseñador de Audio, Artista Sonoro, Visual y de Performance. Es investigador de multimedia, síntesis analógica y digital. Productor de música para danza y medios audiovisuales. Ha presentado instalaciones y piezas multicanal en distintos paises. Se vale de la creación y representación de personajes con psicodramas específicos como pretexto para la utilización de lenguajes escénicos generando narrativas que cuestionan la Naturaleza Humana.

Se acercó a la meditación hace 18 años pero comenzó a practicar formalmente Zazen hace 6. Estudia con particular interés de forma autodidacta la relación entre el psicoanálisis occidental y el budismo. Carl Jung, Erich Fromm, Mark Epstein, D.T. Susuki son algunos de los autores que estudia, tanto como las enseñanzas de Dogen, Daruma, Gourdjeff y Krishnamurti, sus maestros más preciados.

Todos los días, al atar las agujetas de sus zapatos, intenta sólo atar las agujetas de sus zapatos.
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Meditatio Sonus se compone de Ciclos de 8 sesiones en la que preparamos una curaduría, seleccionando a 8 artistas, que trabajan en la vanguardia de la música experimental y el arte sonoro, y los invitamos a que realicen una investigación sobre las frecuencias del sonido y la mente.

Cada instante de la vida, lo vivimos inmersos en sonido audible e inaudible, nos rodea ,penetra y permea. La impermanencia del sonido es el vehículo ideal para practicar la atención plena. La meditación en el aquí y el ahora, en el instante que se prolongue en la plenitud ante el vacío.

La meditación colectiva lleva a la práctica y encauza la energía de la comunidad, siendo un espacio abierto para la escucha del aquí y el ahora. Un espacio que promueve el presente a través de la dimensión aural y la atención en la respiración como acto fundamental del ser, disipando los pensamientos que nos arrojan continuamente al futuro y que fracturan la red de conexiones vitales de la que somos parte. Focalizar la percepción en el sentido de la escucha abre al resto de los sentidos y se amplía en plenitud la atención al entorno. Las variantes de la naturaleza se vuelven parte del estado de conciencia que sustentan el desvanecimiento del ruido mental. Focalizar el momento contribuye a la plasticidad neuronal en la expansión de los estados de plenitud.

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